БАД, витамины для диабетиков. Как выбрать?

Диабетом страдает в среднем каждый десятый россиянин. Диабетики, желающие поддержать свое здоровье, ищут в аптеке продукты с пониженным содержанием сахара. Какие препараты для диабетиков эффективны? Какие витамины и минералы особенно необходимы людям, страдающим диабетом?

Диабет: самая важная информация

Сахарный диабет - коварное заболевание, часто обнаруживаемое через несколько лет после возникновения. К сожалению, Россия - страна, в которое большое количество людей сталкивается с этим заболевание. Более того, это число постоянно растет и не ожидается изменений. В основном это связано с двумя причинами: ожирение, которому подвержена большая часть населения, и отсутствие физической активности.
Сахарный диабет - хроническое заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в крови. У некоторых пациентов это происходит из-за недостатка или недостаточного количества выработки инсулина, а у других из-за резистентности к инсулину. Как следствие, вырабатывается слишком много глюкозы в крови, и со временем это приводит к сбоям в работе организма. Появляются симптомы поражения почек, нервной системы, сердца и глаз.

О чем следует знать, чтобы снизить воздействие диабета на организм?

Людям с сахарным диабетом следует позаботиться о правильном весе тела. Ожирение - главный фактор риска развития этого недуга. Похудение не только помогает лучше контролировать болезнь, но и снижает выработку глюкозы.
Второй очень важный момент - движение. Физические нагрузки следует подбирать индивидуально с учетом состояния пациента. Он положительно влияет на обмен веществ, снижает инсулинорезистентность и увеличивает всасывание глюкозы мышцами.
Еще одним важным фактором является разнообразное питание. Согласно современным исследованиям, в настоящее время диета диабетиков мало чем отличается от диеты здоровых людей. Она должна быть основана на регулярном употреблении здорового, сбалансированного и разнообразного питания и ограничении жирного, жареного и сладкого. Благодаря такой сбалансированной диете организм получает все необходимые ему витамины и минералы.

Препараты против развития диабета

На практике постоянно заботиться о здоровом, вкусном и разнообразном питании сложно не только диабетикам. Кроме того, люди часто садятся на различные диеты для похудания, которые только снижают вероятность получения необходимых витаминов и минералов. В такой ситуации необходима консультация врача и подбор подходящих БАДов. БАДы, специально разработанные для людей с диабетом, содержат все необходимые вещества, а также селен, кислоты Ala и Gla, витамины группы B, витамины E, C, кислоты Омега-3 или магний.
Препараты для диабетиков имеют специально подобранный состав, чтобы дополнять главным образом те ингредиенты, которые наиболее необходимы этим пациентам. Они лучше удовлетворяют потребности диабетиков по сравнению со стандартными витаминными препаратами, предназначенными для здоровых людей. Кроме того, они не содержат сахаров, которых следует избегать диабетикам - глюкозы, фруктозы, лактозы или сахарозы.

Пищевые добавки и витамины для диабетиков: как выбрать?

Пищевые добавки, содержащие экстракты растений, а также витамины для диабетиков предлагаются в аптеках, и выбор их очень большой. На какие вещества в этих продуктах стоит обратить особое внимание?
Витамины группы B необходимы для правильного функционирования нервной системы. Одно из осложнений диабета - невропатия, то есть повреждение периферических нервов. Это очень частое осложнение, которым страдают до 60-90% пациентов. При этом могут появиться такие недуги, как покалывание, судороги икр, мышечная слабость и, беда диабетиков, диабетическая стопа. Даже незначительные раны заживают труднее, чем у здоровых людей, что влияет на появление инфекций и язв. Витамины группы B поддерживают работу нервной системы и правильного функционирования нервных клеток. У диабетиков часто бывает дефицит этих витаминов.
Витамин B12 чрезвычайно важен для поддержания кровеносных сосудов в хорошем состоянии. Он также поддерживает правильную работу сердца. В аптеке есть большой выбор препаратов, в состав которых входит витамин В12.
Альфа-липоевая кислота (Ala) также эффективно снимает боль, возникающую из-за повреждения нервных клеток. Обладает сильными антиоксидантными свойствами, благодаря чему предотвращает развитие диабетической нейропатии.
Хром помогает поддерживать уровень глюкозы в крови на должном уровне. Он улучшает толерантность к глюкозе, а также снижает концентрацию холестерина и триглицеридов. При дефиците хрома организм не может эффективно использовать глюкозу.
Белая шелковица - растение, которое используется в Китае на протяжении веков. Белая шелковица снижает уровень глюкозы в крови, снижает концентрацию «плохого» холестерина и повышает уровень «хорошего» холестерина. Она также подавляет всасывание сахаров из желудочно-кишечного тракта. Препараты с шелковицей безопасны в применении.
Экстракт корицы увеличивает активность инсулина, ускоряет метаболизм глюкозы и, как и альфа-липоевая кислота, обладает сильными антиоксидантными свойствами. Он регулирует не только уровень глюкозы, но и содержание жира в крови. Соединения, содержащиеся в корице, задерживают всасывание углеводов в организме.

Комплексные наборы витаминов и минералов для диабета

В аптеке также есть наборы витаминов, минералов и экстрактов растений. Их можно использовать в качестве дополнения к диете, если она не содержит всех необходимых ингредиентов. В состав многих мультивитаминных препаратов входят экстракт белой шелковицы, витамины группы В, хром и селен. Многие также содержат витамин С. Это связано с его сильным антиоксидантным действием. При диабете нарушаются антиоксидантные процессы. Витамин С защищает клетки от повреждения свободными радикалами. Витамин Е обладает аналогичными свойствами.
Добавки дополняют разнообразный рацион и не могут заменить базовое лечение, назначенное врачом. Правильно подобранные витамины для диабетиков могут положительно сказаться на здоровье, особенно если в организме есть дефицит определенных веществ. Препараты для регулирования уровня сахара также защищают от осложнений диабета. Витамины группы B можно использовать не только для защиты от невропатии, но и в терапевтических целях, когда пациент чувствует боль. Важно подбирать препараты в соответствии с потребностями, поскольку избыток витаминов и минералов не приносит пользы.